Салат "Фитнес" с креветками

Салат "Фитнес" с креветками


Если вы следите за своей фигурой, то наверняка нуждаетесь в блюдах, которые смогут подарить ощущение сытости, но не будут содержать большого количества калорий. Пошаговый кулинарный фоторецепт салата «Фитнес» с креветками относится именно к таким блюдам. Его можно употреблять регулярно, в любое удобное для вас время.

Ингредиенты для двух порций

- пучок зеленого салата;
- 150 грамм помидоров черри;
- половина головки красного лука;
- один болгарский перец;
- лимонный сок;
- двести грамм креветок;
- оливковое масло.

Этапы исполнения рецепта

Листья салата в салатницах
Этап 1. Выкладываем на дно чашек зеленый салат.

Болгарский перец очищаем и нарезаем тонкой соломкой.
Этап 2. Болгарский перец очищаем и нарезаем тонкой соломкой.

 Выкладываем перец на листья салата.
Этап 3. Выкладываем перец на листья салата.

Нарезаем помидоры черри
Этап 4. Нарезаем помидоры черри.

Распределяем помидоры по салатницам
Этап 5. Распределяем помидоры по салатницам.

Нарезаем соломкой лук
Этап 6. Нарезаем соломкой лук.

Посыпаем луком салат
Этап 7. Посыпаем луком салат.

Помещаем в салатницы вареные креветки
Этап 8. Помещаем в салатницы, отваренные и очищенные креветки.

Поливаем салат соком лимона и оливковым маслом
Этап 9. Поливаем салат соком лимона и оливковым маслом.